miércoles, 17 de mayo de 2017

Smothie de sandía


Bebidas refrescantes para días calurosos

Con la llegada del buen tiempo y las altas temperaturas apetece comer y tomar cosas más fresquitas para combatir el calor y refrescarnos. Como es el caso de la receta que os traigo hoy con una pieza de fruta que ya de por sí es fresca y con mucho contenido en agua, rica en antioxidantes, vitaminas y minerales beneficiosos para nuestros cuerpo, la sandía

Ingredientes

- yogur natural
- Sandía congelada (o podemos optar por picar hielo) 
- azúcar o edulcorante

Agregaremos en trozos la sandía, observando que no incluya ninguna pepita, el yogur natural y un par de cucharadas de azúcar o edulcorante al gusto. Trituramos bien y servimos bien frío.

¿Os apetece? Espero que os haya gustado y pongáis en práctica esta sencilla receta. Besos y feliz día!


Photos by Besosdechocolateyfresa


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2 comentarios:

  1. Ummmm tengo q probarlo q la sandia me priva

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    Respuestas
    1. esta buenisimo ademas de ser refrescante!!!! :)

      muaks**

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